LivePlus

27.01.2016 LivePluse 801 0

Без рубрики

Більшість людей з нетерпінням чекають того моменту, коли нарешті зможуть насолодитися золотими роками відставки, зможуть купатися в сонячному світлі незайманих пляжів, сказавши «прощавай» рутинній роботі. Але є люди (так-так, не дивуйтеся), для яких вихід на пенсію дорівнює кінцю світу =)

Читайте також як ПОЗИТИВНІ ТВЕРДЖЕННЯ ЗМІНЮЮТЬ ЖИТТЯ

Є безліч знаменитостей, які продовжують підніматися  східцями кар’єрного росту, не маючи наміру вповільнювати ходу. Нижче ми навели 7 звичок-правил відомих людей, які, ми надіємось, надихнуть Вас на великі звершення.

1. Не забувайте про своє хобі

У свої 73 Гаррісон Форд віддає себе своєму улюбленому заняттю не менше, ніж акторській кар’єрі. Коли він не на знімальному майданчику, то в літаку =) Форд говорить, що полюбляє літати сам буквально скрізь, а інколи йому складають компанію друзі, які допомагають йому досліджувати нові місця. В інтерв’ю Барбарі Уолтерс актор сказав, що «любить свободу», яку відчуває, коли літає. Навіть авіакатастрофа, в яку потрапив  завзятий авіатор у 2015 році, не відняла його любові до небес.

 

 

 

2. Прокидайтеся рано, щоб встигнути спіймати день

Її професійна діяльність була доволі різноманітною та вражаючою – від декорування до медіахолдингу.  Здавалося б, тюремне ув’язнення за незаконне використання інсайдерської інформації мало б її підкосити, але Марта Стюарт і досі зберігає свій почесний статус «бізнес-леді».

74-річна жінка каже, що починає день, прокинувшись о 6:30, годує домашніх улюбленців та проходить основні етапи щоденного догляду за шкірою. І це далеко не все, з чого Марта розпочинає свій день.

Але бізнес-леді також зізнається, що інколи не висипається, чого ми Вам точно не радимо =)

 

3. Дотримуйтесь рутини, як це сумно не звучало б

Торік її Величність королева Єлизавета ІІ увійшла в історію як монарх, який найдовше править Сполученим Королівством. З 1952 року 89-річна жінка є главою держави і виконує свої обов’язки на високому рівні.

Королева говорить, що кожного дня дотримується строгого розпорядку. Адже тримати все під контролем – її обов’язок. Щодня вона прокидається о 7:30 і за сніданком намагається наздогнати всі новини. Потім королева приймає ванну і далі все відбувається в порядку денному. Не надто весело, правда ж? =)

 

 

 

4. Знаходьте час для фітнесу

Так, ми знаємо, що Джейн Фонда – фітнес-ікона, однак навіть у свої 78 актриса каже, що робить все можливе, щоб тримати себе у формі і змінитися на краще, якщо це буде необхідно.

«Моє тіло просто не потерпить, якщо я не займатимусь… Я не підніму 20 фунтів, але я підніму 8 чи 10, не зважаючи на біль у стегнах та колінних суглобах. Помилка в тому, що багато людей, не маючи сили зробити те, що робили колись, як наслідок – не роблять нічого» – сказала актриса в одному з інтерв’ю в 2013 році.

«Я хочу залишатися незалежною якомога довше. Я хочу мати можливість сидіти на підлозі та гратися з онуками. Я хочу нести принаймні щось зі свого багажу і не витрачати 15 хвилин на те, щоб вийти з автомобіля».

5. Залишайтеся на позитиві

У 85 Клінт Іствуд досі залишає свій слід у Голлівуді – хоч він перестав бути перед камерою, але так само ефектно займає місце позаду неї. Його оптимізм допомагає йому не пасти задніх.

«Я не вірю в песимізм. Якщо щось відбувається не так, як Ви хочете, йдіть вперед. Якщо Ви думаєте, що буде дощ, то він буде» – говорить Іствуд.

Актор каже, що не піде у відставку, поки є історії, які треба розповісти.

 

 

 

6. Не працюйте тільки заради грошей

Будучи найбагатшою людиною у світі Воррен Баффетт міг би легко кинути роботу, адже в його розпорядженні мільярди. Та 85-річний чоловік каже, що продовжує працювати просто тому, що любить свою роботу – навчати молодь.

«Я відбиваю чечітку йдучи на роботу кожного дня. Немає нічого більш захоплюючого, ніж робота. Це справді чудово» – сказав Баффетт в інтерв’ю в 2015 році.

Інвестор говорить, що зупинити робочий день – це «божевілля». «Якби я зупинився сьогодні… Я бачу людей, які цілий тиждень проводять в плануванні своєї стрижки. Це не моя ідея життя» – сказав він. Чудово, що є люди, які знають, чого вони хочуть.

7. Зберігайте свій розум гострим

Зберігати свою психіку в нормі є одним із найважливіших процесів успішного старіння. У той час, як хобі-політ Гаррісона Форда та фітнес-процедури Джейн Фонди є хорошим зарядом для тіла і мозку, актор Майкл Кейн випереджає їх на крок.

82-річний актор стверджує, що вживає куркуму, щоб зберігати гостроту розуму. Кейн сказав, що його дружина(яка, до речі, індійського походження, звідси і любов до східних прянощів =)) розповіла йому про всі переваги куркуми. Він каже, що виявив, ніби хвороба Альцгеймера не є дуже поширеним явищем в Індії.

«Я приймаю пігулки на основі куркуми уже 30 років, тому пам’ять у мене, як у комп’ютера» – сказав Кейн в одному з інтерв’ю в 2013 році, – «Я пам’ятаю все».

Хммм, потрібно буде і нам запастися куркумою =)

Цікаво: що потрібно зробити щоб мрії збувалися